Archive / Články

RSS feed for this section

Buďte obezřetní!

Stále častěji je mi líto klientů, kteří nejprve vyzkoušeli „odborné“ rady od výživových poradců, fitness trenérů a koučů s víkendovým kurzem a prodejců zázračných přípravků. Peníze, které si od Vás takový „odborník“ vezme jsou mnohdy nemalé a výsledek většinou žádný, v horším případě se Vám může i přitížit! Rozmyslete si proto prosím, komu svěříte své […]

Den pí

Pro nadšence přináší 14. březen příležitost k oslavě jedné z matematických konstant. Jedná se o mezinárodní Den pí. Datum vzniklo na základě výpočtů (jak taky jinak, že?). Toto samotné sdělení nás, nematematiky, možná nijak neosloví. Z pohledu nutriční terapeutky je však zajímavá informace o tradiční oslavě Dne pí. Na počest Ludolfova čísla je konzumován kulatý koláč. Pátrala jsem nad důvodem, proč […]

Okolo nutriční poradny obloukem…

Důvody, proč se lidé vyhýbají nutričním poradnám, jsou různé. V první řadě to mnoho lidí nepovažuje za nutné. Nechápou, proč by si měli nechat radit ohledně jídla. A ještě za to platit! Vždyť jídlu každý rozumí…ale je tomu skutečně tak? Bohužel dnešní nabídka potravin zcela neodpovídá trendu správné výživy. V současné době je třeba, aby […]

Střevo není tabu

Snad vždycky jsem si myslela, že trávicí trakt ovlivňuje víc než jen zpracování potravy. Jeho stav se odráží třeba na naší náladě. Však kdo by neměl špatnou náladu, když ho svírají křeče v břiše při nadýmání? Nebo jaké pocity člověka provází ve společnosti, když to v něm bublá? Studium výživy člověka  mi postupně dávalo za pravdu a přidávalo […]

Nutriční terapeut versus výživový poradce

Běžná populace pojmy nutriční terapeut a výživový poradce používá jako plně zastupitelná synonyma. Pro odbornou veřejnost je však pojem výživový poradce chápán téměř jako nadávka a urážka jejich profese. Proč? V čem tkví rozdíl? Pojďme se s oběma pojmy blíže seznámit. Výživový poradce může být v České republice kdokoli, kdo má čistý trestní rejstřík a […]

Novoroční předsevzetí

  Příchod nového roku znamená období novoročních předsevzetí. Sama jsem si jedno dala a konečně mohu začít výsledky své práce publikovat. V této sekci odteď naleznete různorodé články z oblasti výživy. Doufám, že má předsevzetí tak dojdou naplnění. Není důvod nad tím ale více polemizovat a pojďme rovnou na první článek, kde se podíváme na […]